BATURAJA, Beritategas.com – Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Ogan Komering Ulu (OKU) menggelar seminar bertajuk “Pentingnya Kesehatan Mental bagi Remaja dan Cara Menghadapinya” yang berlangsung di Aula SMK Negeri 3 Ogan Komering Ulu, Selasa (12/5/2026).
Kegiatan ini diikuti ratusan anggota Dharma Wanita se-Sumatera Selatan serta para siswa dan siswi dari berbagai sekolah di Kabupaten OKU. Seminar tersebut menjadi salah satu upaya meningkatkan kesadaran pentingnya menjaga kesehatan mental di kalangan remaja.
Hadir Ketua DWP Sumsel, Desy Kasnayati Edward, dalam sambutannya menyampaikan bahwa remaja saat ini menghadapi berbagai tekanan yang semakin kompleks, mulai dari pengaruh media sosial, lingkungan tempat tinggal,hingga tuntutan akademik.
“lewat seminar ini kami ingin membekali mereka agar berani bicara, mengenali emosi, dan tahu ke mana mencari solusi atau bantuan,” ujarnya.
Dalam seminar tersebut, peserta mendapatkan berbagai materi penting terkait kesehatan mental remaja. Di antaranya mengenai tanda – tanda gangguan kesehatan mental seperti rasa cemas berlebih, menarik diri dari lingkungan sosial, hingga perubahan pola tidur dan juga pola makan.
Selain itu, peserta juga diberikan pemahaman tentang cara menghadapi stres melalui teknik pernapasan, journaling, hingga pentingnya membatasi penggunaan media sosial secara bijak.
Para narasumber juga menjelaskan berbagai tempat dan pihak yang dapat menjadi tempat mencari pertolongan, seperti guru Bimbingan Konseling (BK), Puskesmas, hingga layanan hotline konseling.
Kegiatan berlangsung interaktif dengan sesi tanya jawab antara peserta dan narasumber. Di akhir acara, seluruh peserta bersama-sama menyatakan komitmen untuk menciptakan lingkungan sekolah yang lebih suportif dan peduli terhadap kesehatan mental remaja.
DWP berharap seminar ini dapat menjadi langkah awal dalam membangun generasi muda OKU yang tangguh secara mental maupun emosional.
Selain seminar, kegiatan juga diramaikan dengan bazar dan stan makanan yang diisi oleh sejumlah sekolah SMA Negeri di Kabupaten OKU. Acara tersebut mendapat antusias tinggi dari para peserta yang hadir.
Pewarta : Asnaria Purba
Editor : Firman
